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春季养生食谱:美容养颜的食物与清热降火的茶
2022-08-11

春季养生食谱:美容养颜的食物与清热降火的茶

黄瓜

黄瓜是很好的排毒养颜的食物,具有生津解渴的功效,我们可以用黄瓜凉拌和炒菜吃,对身体很有益处,它还具有补水的效果,让你的肌肤变得水润白皙。

木耳

木耳被誉为肠道的“清道夫”,能很好的帮助你排毒,缓解便秘,有很多的维生素和一些蛋白质等营养成分,经常吃对身体非常好。上一页123456下一页